Le Mag Santé

Le top 5 des solutions naturelles pour apaiser les règles difficiles


Chaque femme a une perception très personnelle de ses règles, mais les règles difficiles (dues aux contractions de l’utérus) touchent la majorité d’entres elles. Pour vous aider à traverser cette période délicate, voici quelques conseils simples mais efficaces pour apaiser les règles difficiles avec douceur et améliorer votre confort féminin.

Boostez votre concentration et votre mémoire: les astuces qui marchent VRAIMENT !


Alimentation déséquilibrée, sommeil de mauvaise qualité ou manque de sommeil… autant de facteurs qui peuvent nuire à votre concentration et provoquer des troubles de la mémoire. Une seule solution : soigner son hygiène de vie ! Découvrez les astuces qui marchent vraiment...