Comment réussir sa détox de printemps ?
Pour ceux qui ont loupé le coche des résolutions du 1er janvier, le début du printemps est une nouvelle chance qui s’offre à vous ! C’est la saison idéale pour tout nettoyer et repartir sur de bonnes bases !
Le blog de Pauline
Pour ceux qui ont loupé le coche des résolutions du 1er janvier, le début du printemps est une nouvelle chance qui s’offre à vous ! C’est la saison idéale pour tout nettoyer et repartir sur de bonnes bases !
Le top 5 des solutions naturelles pour apaiser les règles difficiles
Chaque femme a une perception très personnelle de ses règles, mais les règles difficiles (dues aux contractions de l’utérus) touchent la majorité d’entres elles. Pour vous aider à traverser cette période délicate, voici quelques conseils simples mais efficaces pour apaiser les règles difficiles avec douceur et améliorer votre confort féminin.
Comment booster son système immunitaire ?
Le froid fragilise notre organisme et le temps gris affecte notre moral. Quelles sont alors les bonnes pratiques pour renforcer notre organisme ? Découvrez toutes nos astuces pour renforcer vos défenses immunitaires et stimuler votre organisme dès maintenant et ce jusqu'à la fin de l'hiver !
Recette de pâte à crêpes légères et savoureuses
Vous avez envie de vous faire plaisir sans culpabiliser ? Découvrez notre recette de pâte à crêpes légères et savoureuses !
Changement d’heure : 5 conseils pour passer le cap
Le 25 octobre nous passons à l’heure d’hiver et nous gagnons une heure de sommeil ! Comment anticiper et se préparer au changement d’heure et passer le cap en douceur ?
Recette banana bread ultra-mœlleux
Venu tout droit d'outre-Atlantique, le gâteau aux bananes permet de recycler les bananes bien trop mûres dont personne ne veut ! En guise de petit déjeuner ou pour le goûter, cette pâtisserie ravira les papilles du plus grand nombre !
Recette smoothie antioxydant
Une boisson onctueuse, douce et pleine de saveurs pour faire le plein d’énergie et aider notre corps à combattre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire.
Le top des solutions naturelles anti-moustiques !
Que ce soit pour éloigner les moustiques ou apaiser les démangeaisons si vous vous faites piquer, il existe des solutions naturelles, écologiques ET efficaces !
8 VRAIS conseils pour bien dormir quand il fait chaud !
Il est difficile de trouver le sommeil quand il fait chaud… Découvrez toutes nos astuces pour vous aider à vous endormir rapidement et passer une agréable nuit !
Recette taboulé de chou-fleur
Une recette estivale qui combine fraîcheur et simplicité ! Le chou-fleur est un légume de saison, profitez-en ! Envie d’un plat frais, sain et facile à réaliser ? Découvrez une alternative au traditionnel taboulé ! Dans cette recette croquante, la semoule est remplacée par du chou-fleur !
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